מטרת טיפול באקט היא לעזור לאנשים לחיות חיים משמעותיים ומספקים יותר על ידי הגברת יכולתם לפעול לקראת ערכיו ומטרותיהם, במקום לנסות לחסל או לשלוט במחשבות וברגשות לא רצויים.